ЁШ СТОЛ ТЕННИСЧИЛАРНИНГ ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИГИНИ РИВОЖЛАНТИРШДА ЮКЛАМАЛАРНИНГ АҲАМИЯТИ
Keywords:
жисмоний тайёргарлик, умумий ва махсус жисмоний тайёргарлик, жисмоний сифатлар, ёрдамчи машқлар, куч, тезкорлик, чаққонлик, чидамкорлик, эгилувчанлик.Abstract
Мазкур мақолада ёш стол теннисчиларни жисмоний тайёргарлигини ривожлантиришда ёрдамчи жисмоний машқларнинг роли, улардан фойдаланиш ҳамда ушбу машқлар орқали ҳал этилиши лозим бўлган вазифалар шунингдек, организмга бериладиган юкламаларнинг аҳамияти ҳақида маълумот ва амалий тавсиялар баён этилган.
References
Саламов Р.С. “Спорт машғулотларининг назарий асослари” ЎзДЖТИ. Нашриёт матбаа.Т-2005.
Серова Л.К. «Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе» Учебное пособие. 2016 г -13с.
Гуфранова Р., Салимов У. «СТОЛ ТЕННИСИ» ўқув-услубий қўлланма. Тошкент – 2017. 108 б.
Арзикулов Д. Н. СПОРТЧИЛАРНИ ПСИХОЛОГИК ЖИҲАТДАН ТАЙЁРЛАШНИНГ ИЖТИМОИЙ-ПСИХОЛОГИК МУАММОЛАРИ //Fan-Sportga. – 2020. – №. 4. – С. 73-75.
Yo‘ldoshaliyeva М. I., G‘aniyeva M. Y. PSYCHOLOGICAL SIGNIFICANCE OF STUDYING THE PRIORITY QUALITIES OF TABLE TENNIS PLAYERS //British Journal of Global Ecology and Sustainable Development. – 2023. – Т. 16. – С. 81-84.
G‘aniyeva M. YOSH STOL TENNISCHILARNING MUVOZANAT SAQLASH QOBILIYATLARINI O‘RGANISH VA UNI RIVOJLANTIRISH SAMARADORLIGI //Центральноазиатский исследовательский журнал междисциплинарных исследований. – 2022. – Т. 2. – №. 11.
G‘aniyeva M. Y., Yo‘ldashaliyeva M. I. DEVELOPMENT OF THE TECHNIQUE INTRODUCTION OF THE BALL INTO THE GAME AT DIFFERENT POINTS WITH THE HELP OF SPECIAL EXERCISES //World Bulletin of Social Sciences. – 2023. – Т. 23. – С. 1-3.
